Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Nein. Alle Angebote sind sowohl für Anfängerinnen als auch für erfahrene Yogapraktizierende geeignet.

Muss ich beweglich sein?
Nein. Yoga passt sich deinem Körper an – nicht umgekehrt.

Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dir Zeit für dich selbst zu schenken.

Wie kann ich einen Termin buchen?
Ganz einfach über WhatsApp, E-Mail oder das Kontaktformular.

Kann ich auch teilnehmen, wenn ich Beschwerden habe?

Bitte informiere mich vorab über gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen oder bestehende Beschwerden, damit ich die Praxis bestmöglich anpassen kann.

Meine Angebote ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei akuten Beschwerden, Erkrankungen, nach Operationen oder während einer medizinischen Behandlung kläre bitte vor der Teilnahme mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab, ob Yoga, Akupressur oder andere Angebote für dich geeignet sind.